Beyond The Surface: Uncovering The Microaggressions Black Women Endure: The - Taschenbuch

von Andrea Blake-Garrett (Autor)

Wir bilden es uns nicht ein.

Wir sind nicht "zu empfindlich".

Und wir sind nicht allein.

Jeden Tag bewegen sich schwarze Frauen in Arbeitsplätzen, Klassenzimmern, Krankenhäusern, Gruppenchats und Supermarktgängen und weichen "kleinen" Kommentaren, Entscheidungen und Ablehnungen aus, die tief treffen. In Beyond the Surface: Uncovering the Microaggressions Black Women Endure benennt Dr. Andrea Blake-Garrett – erfahrene Pädagogin, Wellness-Autorin und 2001 die erste schwarze Wissenschaftsbeauftragte in der 133-jährigen Geschichte ihres Bezirks – das, was so viele von uns gezwungen waren, schweigend zu schlucken.

Basierend auf persönlichen Zeugnissen, Geschichten anderer schwarzer Frauen und einer breiten Forschungsbasis enthüllt dieses Buch, wie sich Mikroaggressionen zeigen in:

• • Arbeit und Führung: Reputationsvorbelastung, gestohlene Ideen, Rache hinter verschlossenen Türen und die Falle der "wütenden schwarzen Frau".
  • Schulen und Universitäten: als Token behandelt werden, als Gelehrte angezweifelt und als "Probleme" übermäßig diszipliniert werden.
  • Gesundheitswesen: Schmerzablehnung, rassistische medizinische Mythen und das tödliche Erbe von Persönlichkeiten wie J. Marion Sims.
  • Medien und Kultur: Bilder, die uns als wütend, hypersexuell oder endlos fürsorglich darstellen – und uns dafür bestrafen, dass wir die Rolle ablehnen.
  • Dating, Freundschaften und öffentliches Leben: Fetischisierung, Colorism, "Karens", Überwachung und die „First-Class-Seitenblick“-Erfahrung.

Aber dies ist nicht nur ein Buch über Schaden. Es ist ein Buch über Sprache, Grenzen und Heilung.

In zehn Kapiteln geht Dr. Blake-Garrett auf Folgendes ein:

• • Sie gibt Erfahrungen Worte, die schwarze Frauen im Innersten kennen.
  • Sie verbindet unsere Geschichten mit Geschichte, Recht, Politik und Systemen – damit wir aufhören, uns selbst die Schuld zu geben.
  • Sie beleuchtet die psychische Belastung: rassistische Kampfmüdigkeit, Hypervigilanz, Hochstaplergefühle, internalisierten Rassismus.
  • Sie bietet konkrete Selbstschutzstrategien für Arbeit, Schule, Gesundheitswesen und den Alltag.
  • Sie teilt Werkzeuge zur Resilienz – Gemeinschaft, schwarze griechische Schwesternschaft, Achtsamkeit, Bewegung, Sonnenlicht, Naturheilmittel, spirituelle Erdung und Affirmationen.
  • Sie enthält einen therapeutischen Tagebuchrahmen mit 30 Impulsen, der Ihnen hilft, Mikroaggressionen zu erkennen, Ihre Emotionen zu würdigen, Grenzen zu setzen und selbstbestimmt voranzukommen.

Für schwarze Frauen ist dieses Buch sowohl Spiegel als auch Schutzschild. Für Verbündete ist es eine Pflichtlektüre.

Mehr als ein Buch ist „Beyond the Surface“ ein Werkzeugkasten und eine Grenzlinie:

Sie haben nicht meine Erlaubnis, mich abzuwerten.