{"product_id":"beyond-the-surface-uncovering-the-microaggressions-black-women-endure-the-paperback","title":"Beyond The Surface: Uncovering The Microaggressions Black Women Endure: The - Taschenbuch","description":"\u003cdiv\u003e\u003cp style=\"text-align: right;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/reportcopyrightinfringement.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"\u003e\u003cb\u003eUrheberrechtsverletzung melden\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003evon \u003cb\u003eAndrea Blake-Garrett\u003c\/b\u003e (Autor)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWir bilden es uns nicht ein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWir sind nicht \"zu empfindlich\".\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnd wir sind nicht allein.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeden Tag bewegen sich schwarze Frauen in Arbeitsplätzen, Klassenzimmern, Krankenhäusern, Gruppenchats und Supermarktgängen und weichen \"kleinen\" Kommentaren, Entscheidungen und Ablehnungen aus, die tief treffen. In \u003cem\u003eBeyond the Surface: Uncovering the Microaggressions Black Women Endure\u003c\/em\u003e benennt Dr. Andrea Blake-Garrett – erfahrene Pädagogin, Wellness-Autorin und 2001 die erste schwarze Wissenschaftsbeauftragte in der 133-jährigen Geschichte ihres Bezirks – das, was so viele von uns gezwungen waren, schweigend zu schlucken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasierend auf persönlichen Zeugnissen, Geschichten anderer schwarzer Frauen und einer breiten Forschungsbasis enthüllt dieses Buch, wie sich Mikroaggressionen zeigen in: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArbeit und Führung: Reputationsvorbelastung, gestohlene Ideen, Rache hinter verschlossenen Türen und die Falle der \"wütenden schwarzen Frau\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchulen und Universitäten: als Token behandelt werden, als Gelehrte angezweifelt und als \"Probleme\" übermäßig diszipliniert werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesundheitswesen: Schmerzablehnung, rassistische medizinische Mythen und das tödliche Erbe von Persönlichkeiten wie J. Marion Sims.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedien und Kultur: Bilder, die uns als wütend, hypersexuell oder endlos fürsorglich darstellen – und uns dafür bestrafen, dass wir die Rolle ablehnen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDating, Freundschaften und öffentliches Leben: Fetischisierung, Colorism, \"Karens\", Überwachung und die „First-Class-Seitenblick“-Erfahrung.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAber dies ist nicht nur ein Buch über Schaden. Es ist ein Buch über Sprache, Grenzen und Heilung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn zehn Kapiteln geht Dr. Blake-Garrett auf Folgendes ein: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSie gibt Erfahrungen Worte, die schwarze Frauen im Innersten kennen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie verbindet unsere Geschichten mit Geschichte, Recht, Politik und Systemen – damit wir aufhören, uns selbst die Schuld zu geben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie beleuchtet die psychische Belastung: rassistische Kampfmüdigkeit, Hypervigilanz, Hochstaplergefühle, internalisierten Rassismus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie bietet konkrete Selbstschutzstrategien für Arbeit, Schule, Gesundheitswesen und den Alltag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie teilt Werkzeuge zur Resilienz – Gemeinschaft, schwarze griechische Schwesternschaft, Achtsamkeit, Bewegung, Sonnenlicht, Naturheilmittel, spirituelle Erdung und Affirmationen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSie enthält einen therapeutischen Tagebuchrahmen mit 30 Impulsen, der Ihnen hilft, Mikroaggressionen zu erkennen, Ihre Emotionen zu würdigen, Grenzen zu setzen und selbstbestimmt voranzukommen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFür schwarze Frauen ist dieses Buch sowohl Spiegel als auch Schutzschild. Für Verbündete ist es eine Pflichtlektüre. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMehr als ein Buch ist „Beyond the Surface“ ein Werkzeugkasten und eine Grenzlinie: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSie haben nicht meine Erlaubnis, mich abzuwerten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eSeitenanzahl:\u003c\/strong\u003e 166\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 0.35 x 9 x 6 Zoll\u003c\/div\u003e\n            \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eErscheinungsdatum:\u003c\/strong\u003e 01. Februar 2026\u003c\/div\u003e\n            ","brand":"Books by splitShops","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43328375226457,"sku":"9798295598586","price":23.02,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0736\/6465\/9545\/files\/MOIDrLOk_Q9798295598586.webp?v=1779136673","url":"https:\/\/warrenssanctuaryofthemind.myshopify.com\/de\/products\/beyond-the-surface-uncovering-the-microaggressions-black-women-endure-the-paperback","provider":"Warren's sanctuary of the mind","version":"1.0","type":"link"}